尋找適合的保養品充滿了挑戰。需要花費時間、神農嘗百草的精神，以及……荷包裡的小朋友。
關於去除黑頭粉刺，市場上有很多選擇，夾、挑、擠、壓，聽起來很直接，但請盡量避免。它可能造成皮膚傷口、細菌感染，甚至留下永久性疤痕！
那麼，應該用什麼方法呢？先來了解造成黑頭粉刺的原因跟有效的預防技巧吧。
#什麼是黑頭粉刺？
它是痘痘的前身，當臉上的毛囊阻塞時，頂層皮脂與角質接觸空氣氧化後顏色變深。任何膚質都可能有黑頭粉刺，油性肌膚最常出現，尤其是T字部位出油量旺盛的地方。
#怎麼分辨是黑頭粉刺，還是皮脂管絲？
其實分不出來很正常，因為兩者真的長得很像……皮脂管絲是油性肌膚皮脂腺分泌的正常產物，外觀顏色較淺。不建議拔除它，因為它很快就會長回來，而且只要做好基本的臉部清潔就會改善了。
#形成黑頭粉刺的原因
主要的原因有三種：
- 皮脂過多：肌膚疲勞，或是受到激素與藥物的刺激。
- 汙染源：髒汙與細菌可能會導致粉刺生成。
- 石化成分：以礦物油為例，其封閉性阻塞毛孔，造成角質代謝異常。
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我們整理了一系列方法的優缺點，切記先考慮不傷身體、不留疤痕，再來選擇適合自己的方式。
1. 粉刺拔除工具
取代以手指擠壓皮膚的方式，清除過程還很療癒呢 (笑~)。記得先洗乾淨臉，並且消毒工具再使用喔！
2. 化學煥膚的酸類成分與抗生素
酸類成分與抗生素本身是高效高刺激性的，而且夾帶著副作用，請務必由皮膚科醫師診斷後再使用。也請注意過度消除天然皮脂時，最終皮膚會分泌更多的皮脂來自我保護。
3. 粉刺貼
不難想像這不是什麼溫和的方法，跟膠帶除毛一樣，會痛的！效果也不如想像中好，通常被拔出來的只是最頂層，粉刺根部仍然留在毛孔裡。
4. 醫美
這可能是最快速清除的方式，但是費用不便宜啊～而且表皮細胞被處理掉了，肌膚越變越薄，反而容易變成敏感肌膚。
5. 飲食控制
良好的飲食習慣與營養補充永遠是最好的方式。攝取大量蔬果帶給你好氣色，如果是有機蔬果就更棒了！但是請注意，乳製品與高糖食物會帶來肌膚問題，應該盡量避免。
無副作用的冠軍是……天然有機護膚品！
使用天然溫和成分適度清潔與保濕，早晚各一次，不但可以滋養與提亮肌膚，還可平衡油脂調理。或許速度上沒那麼快，但是有機產品通常含有與身體和平共處的成分，不靠外力粗暴與侵入傷害的方式照顧肌膚才是長久之道。
還是不知道怎麼選嗎？這裡給你一個產品建議，礦物泥與燕麥顆料是溫和去角質的好幫手。每週清除粉刺時，別忘了用「瑪卡礦物潔淨泥膜」緊緻毛孔喔，祝福你肌膚越來越柔嫩光滑。
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